Hebt u het verhaal over Sven Kramer en het te hoge gehalte aan vitamine B6 in zijn bloed ook gelezen? Het werd een poos terug, helaas voor hem, breed uitgemeten in de krant en er komen in de winkel al klanten die van hun huisarts geen multivitamine meer mogen slikken waar B6 in zit. Graag zou […]

Magnesium, een van de belangrijkste mineralen Na calcium, natrium en kalium is magnesium het vierde belangrijkste mineraal in ons lichaam. Ons lichaam bevat tussen de 20 en 30 gram magnesium. 60% is ingebouwd in tanden en botten, 20% bevindt zich in spieren, 20% in andere zachte weefsels en lever en minder dan 1% circuleert in […]