Er komt steeds meer bekendheid over dit bijzondere product dat behoort tot de groep van visvetzuren. Groenlipmossel is een mossel uit Nieuw-Zeeland met een groene rand aan de schelp. Het heeft een veel sterkere ontstekingsremmende werking dan gewone visolie. Bij chronische ontstekingsprocessen zoals artrose komt het meervoudig onverzadigd vetzuur arachidonzuur vrij. Dit arachidonzuur wordt in […]

Vitamine K behoort tot de zogenaamde vetoplosbare vitaminen en kennen we voornamelijk in relatie tot de bloedstolling. Toch heeft deze veelzijdige vitamine nog veel meer taken in ons lichaam. Een tekort aan deze vitamine wordt steeds vaker in relatie gebracht met hart- en vaatziekten en geeft net zoveel risico hierop als roken. Een vitamine K […]

Het lijkt erop dat na zuurstof, water en magnesium, vitamine B12 de vierde in rij is van meest essentiële stoffen om te kunnen leven. In de wetenschap gaat men er vanuit dat vitamine B12-tekort alleen een eenvoudige afwijking is in het bloed met als gevolg bloedarmoede en dat Pernicieuze Anemie, ook wel Morbus Addison-Biermer genoemd, […]

De Ginkgo biloba of Japanse notenboom is oorspronkelijk afkomstig uit Centraal China. Het is de oudste levende boomsoort op aarde (circa 300 miljoen jaar). In de traditionele Chinese geneeskunde wordt ginkgo (blad en zaden) al 5000 jaar gebruikt bij uiteenlopende aandoeningen. Een van de belangrijkste toepassingen in de Chinese geneeskunde is astma.   In westerse […]

Het aantal vrouwen dat last heeft van vaginale ongemakken is aanzienlijk.Toch zullen niet alle vrouwen hier even makkelijk over praten. Vandaar dat ik een aantal mogelijke klachten op een rijtje zet in deze blog.   Vaginale schimmelinfectie komt vaak voor, en de kans hierop neemt toe na gebruik van antibiotica. De schimmel Candida Albicans komt […]

Met Pasen eten we vaak een eitje extra. Veel mensen denken nog steeds dat het slecht voor de gezondheid is om veel eieren te eten, omdat er cholesterol in een ei zit. Daarom heeft het voedingscentrum ooit besloten om de inname van eieren te beperken tot drie per week. Ze schrijven: “Het eten van drie […]

Deze keer wat meer over het mineraal ofwel spoorelement zink, een zeer belangrijk mineraal in ons lichaam. Zink is betrokken bij meer dan 100 enzymreacties en aanwezig in vrijwel iedere cel in ons lichaam. Een tekort aan zink is nog niet meetbaar in bloed en dus ook lastig vast te stellen. In mijn praktijk kom […]

Propolis wordt door bijen gemaakt uit hars van bomen en pollen van bloemen. Ze vermengen deze brij met hun speeksel tot een harde plakkerige substantie die gebruikt wordt om de raten te verstevigen en de korf te dichten. De raten zijn de bedjes van de kleine larven en worden met propolis ingesmeerd om ze kiemvrij […]

In de natuur komen meer dan 600 verschillende rode en gele carotenoïden (kleurstoffen) voor. Astaxanthine is een relatief onbekende carotenoïde die wordt gemaakt door plankton, algen en sommige planten, schimmels en bacteriën om zich te weren tegen de schadelijke effecten van zonlicht en zuurstof. Astaxanthine geeft waterdieren als forel, zalm, garnaal, kreeft en krab hun […]

De natuur kent ontelbaar veel geneeskrachtige planten en een van de meest bekende, meest wetenschappelijk onderzochte en meest gebruikte in de natuurgeneeskunde is wel Mariadistel of in het Latijn: Silybum Marianum. Mariadistel werkt ontgiftend op de lever en galwegen en zorgt ervoor dat toxines en metabole giften niet door de levercelmembranen passeren of deze niet […]